از کاف هایی در اطراف پاها استفاده کنید که با هوا پر می شوند و پاهای شما را فشار می دهند.این جریان خون را از طریق وریدهای پاهای شما افزایش می دهد و
به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند.
ورید می تواند آزاد شود و در یک رگ در ریه بچسبد.این می تواند باعث انسداد رگ به نام آمبولی ریه شود.آمبولی ریه می تواند باعث تنگی نفس شدید و حتی مرگ ناگهانی شود.